Q. 여유증수술 후 운동 언제부터 가능한가요?
2021. 4. 15. 18:52ㆍ카테고리 없음
안녕하세요.
여유증 스트레스를 날려버릴 수 있는 곳
여스날입니다.
여유증수술을 고민하시는 분들은
'수술 후 일상 복귀'에 대해서도
많이 궁금해하십니다.
조사 결과에 따르면
여유증 커뮤니티의 고민 게시물 중 약 12.4%가
'수술 후 일상 복귀'에 대한 질문일 만큼
관심도가 높습니다.
맨 처음 질문에 대한 결론부터 말씀드리면
여유증 수술 후 격렬한 운동은
수술 후 1개월 후부터 하는 것을 권장합니다.
여유증 수술 후 회복기간에 대해
표로 정리된 자료를 보시면,
수술 후 2일 후부터
일상적인 생활은 가능하며
가벼운 운동은 2주 후,
격렬한 운동은 1개월 후로 명시되어 있습니다.
수술 후 1개월이 지나 운동을 할 때에도
무리하게 운동량을 늘리지 말고,
서서히 운동량과 운동 반경을
증가시키는 것이 좋습니다.
오늘은
여유증수술 후 일상 복귀에 대해
알아봤는데요,
여유증 고민 해소에
어느 정도 도움이 되셨길 바랍니다.
아래와 같이
[카페 여스날]에도 '여유증수술 후 일상 복귀'와 관련된
고민 게시물들이 많은데요,
이 외에도
여유증 관련 다양한 정보와 후기들이
[카페 여스날]에서 공유되고 있습니다.
여유증수술을 고민하실 경우,
병원 방문 전에 미리 살펴보고 가시면
도움이 될 수 있을 것입니다.